“걷기로 우리 가족 건강 챙겨요”
화성시 보건소 여울지소는 가족이 함께 참여하는 걷기 프로그램을 통해 운동의 생활화를 유도하고 건강도시 이미지를 제고하기 위해 다음 달 1일부터 오는 10월31일까지 제2기 건강도전! 우리가족 걷기 백만보 프로그램을 운영한다.
대상은 가족이나 친구 등 2~5명으로 구성된 50개 팀이다.
주요 내용은 체성분, 대사증후군 등 사전․사후 건강측정, 걷기 실천 후 백만보 달력 자가 작성, 걷기 앱(워크온)을 통한 참여자 걸음수 공유, 가족영양교육, 걷기축제 참여, 시티투어(제부도) 체험, 백만보 달성 그룹 가족티 제작, 건강변화 우수자 선물 증정 등이다.
신청 접수 기간은 20일부터 오는 27일까지다.
화성시 보건소 홈페이지를 통해 참가신청서를 다운받아 이메일(abbeg@korea.kr)로 제출하면 된다.
최종명 여울보건지소장은 “지역의 아름다운 공원과 산책로를 활용해 주민들이 운동을 생활화할 수 있도록 하는 것이 우리가족 걷기 백만보 프로그램의 핵심”이라며 “앞으로도 다양한 프로그램으로 행복하고 건강한 도시 화성시를 만들기 위해 노력하겠다”고 말했다.
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