이곳이 무릉도원! 계곡에 발 담그고, 여름 보양식 먹고!양평 사나사계곡&옥천냉면, 가평 명지계곡&오리백숙, 화악산계곡&막국수, 용인 고기리계곡& 누룽지백숙연일 무더위가 이어지는 8월. 울창한 숲 사이로 맑은 물이 굽이치는 계곡을 상상하는 것만으로 즐겁다. 더 늦기 전에 가까운 경기도 계곡으로 떠나야 한다. 마침 지난 장마 탓에 계곡마다 수량이 풍부하니 제대로 물놀이를 즐길 수 있다. 그리고 계곡 옆 맛집을 찾아 더운 여름을 견딘 내게 든든한 보양식을 선물해보자.
한적한 계곡 피서 '양평 사나사 계곡 & 옥천냉면'
사나사 계곡에서 물놀이를 즐긴 후, 점심으로는 양평 옥천의 상징인 옥천냉면이 어울린다. 냉면은 본디 겨울음식이지만 무더운 여름에 더 잘 어울리는 법. 도톰한 면에 담백한 육수가 어우러지는 옥천냉면 한 그릇은 더위를 날려버리기 충분하다. 부드러운 편육과 큼지막한 완자를 곁들여 더욱 푸짐하게 즐겨도 좋다.
주소: 경기도 양평군 옥천면 용천리 (사나사계곡) 문의: 031-770-3132 양평군청/양평관광 (8월 까지 사나사계곡 휴식년제 기간으로 취사와 음식물 반입은 통제) 홈페이지: http://tour.yp21.net/ 이용시간: 상시 이용요금: 무료 옥천냉면: 옥천냉면 황해식당 031-772-9693, 옥천고읍냉면 031-772-5302
가족과 즐기기 좋은 계곡 '가평 명지 계곡 & 오리백숙'
여름 보양식하면 오리가 빠질 수 없다. 계곡 주변의 식당을 찾아 든든한 보양식을 즐겨본다. 튼실한 오리에 갖은 한방재료를 더한 오리백숙은 맛도 좋고 건강에도 좋다. 오리고기에 함유된 불포화지방산은 체내에 축적되지 않아 다이어트에 도움을 주며 해독작용과 혈액순환에도 좋은 것으로 전해진다.
주소: 경기도 가평군 북면 도대리 (명지계곡) 문의: 031-580-2114(가평문화관광) 홈페이지: http://www.gptour.go.kr/tour/ 이용시간: 상시 이용요금: 무료 오리백숙: 동기간 031-581-5570, 뚝마루가든 010-3791-2655
나를 위한 휴식과 힐링 '가평 화악산계곡 & 막국수' 화악산 계곡은 가평의 북쪽 가장 깊숙한 곳에 위치한다. 그만큼 공기 좋은 청정지역이라 머무는 것만으로 힐링이 되고 넓은 계곡에 수량이 풍부해서 다양한 즐거움이 가득한 계곡이다. 어린아이를 동반한 가족여행객은 수심이 얕고 잔잔한 아래 계곡 '버들아치' 부근이 물놀이하기 좋다. 위쪽 '광악마을' 앞 계곡은 성인들도 바위에서 시원하게 물로 뛰어들 수 있는 다이빙 포인트다. 계곡을 품은 화악산은 높이 1,468m로 경기도에서 가장 높은 산이다. '경기 5악' 중 으뜸인 웅장한 산세는 강원도 화천까지 이어지며 주변의 명지산, 백운산 등과 함께 깊은 골짜기를 형성했다.
땀 흘리고 지치기 쉬운 8월에는 메밀이 좋다. 메밀은 체내의 습기를 없애고 열을 내려준다. 또 식이섬유가 풍부해서 위장 건강에도 도움을 준다. 대표적인 메밀음식은 역시 막국수다. 가평에는 이름난 막국수집이 유난히 많은데, 가평읍내는 물론 화악산 계곡 인근의 북면소재지 일원에서 쉽게 찾을 수 있다. 메밀가루를 직접 반죽하고 눌러서 만든 막국수는 구수하고 담백하다. 동치미육수를 부은 시원한 물막국수도 좋고 비법 양념을 더한 매콤한 비빔막국수도 잃었던 입맛을 살린다.
주소: 경기도 가평군 북면 화악리 (화악산 계곡) 문의: 031-580-2114(가평문화관광) 이용시간: 상시 이용요금: 무료 막국수: 송원막국수 031-582-1406, 두메막국수 031-582-4188
도심에서 즐기는 계곡 '용인 고기리 계곡 & 누룽지백숙' 든든한 보양식도 먹고 아이들과 함께 가벼운 물놀이를 원한다면 고기리 계곡이 답이다. 계곡은 수심이 낮고 물살이 느려 아이들이 안전하게 놀 수 있다. 작년 주말예능 프로그램 '무한도전 바캉스특집'에 고기리 백숙 먹방이 방송되며 주목 받았다. 물론 방송 전에도 고기리는 도심에서 가깝고 주위에 맛있는 음식점이 많아서 용인, 수원 등 수도권에서는 이미 이름난 곳이다. 용인서울고속도로가 생기면서 서분당IC를 이용한 접근성도 좋아졌다. 여름보양식 중 가장 먼저 떠오르는 것은 닭백숙이다. 큼지막한 닭에 한약재와 대추를 넣고 푹 삶아낸 백숙은 담백하면서 부드럽다. 찹쌀을 넣고 죽을 쑤어도 좋지만 고기리 계곡에서는 대부분 찹쌀 누룽지를 더한 누룽지백숙을 선보인다. 큰 뚝배기에 가득 담겨 나오는 누룽지 닭죽은 더욱 고소하고 쫄깃한 식감도 좋다. 백숙의 닭다리를 하나 뜯고 누룽지 닭죽까지 한 그릇 먹으니 뱃속이 따뜻해지며 기운이 솟는 기분이다. 식사 후에 시원한 계곡에 발을 담그면 세상 부러울 것이 없다. 멀리 떠나는 휴가도 좋지만, 가까운 곳 일상 속에서도 충분히 알찬 휴가를 보낼 수 있다.
주소: 경기도 용인시 수지구 고기동 (고기리 계곡) 문의: 031-324-2114(용인시 콜센터) 이용시간: 상시 이용요금: 무료 누룽지백숙: 귀래정 031-263-8266, 장수촌 031-262-7711
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